{"title":"Legumi","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScopri la nostra vasta selezione di legumi per una cucina sana e nutriente\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntra nel mondo dei sapori e della salute con la nostra ampia gamma di legumi di prima qualità. Dai classici fagioli e ceci alle varietà più esotiche come lenticchie rosse e azuki, troverai tutto il necessario per arricchire la tua dieta con proteine vegetali, fibre e una miriade di nutrienti essenziali. Scegli tra legumi secchi o in scatola, tutti selezionati con cura per garantire freschezza e qualità in ogni morso. Versatili e nutrienti, i legumi sono l'ingrediente ideale per zuppe, stufati, insalate e molto altro ancora. Approfitta della nostra vasta selezione e preparati a creare piatti deliziosi e salutari che tutta la famiglia adorerà!\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fagioli-borlotti","title":"Fagioli Borlotti (2025)","description":"\u003cp\u003eI fagioli sono un alimento molto nutriente e, come tutti i legumi, costituiscono\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003euna buona fonte di proteine vegetali. Le proteine contenute nei legumi non costituiscono, però, da sole, un sostituto completo delle proteine contenute nella carne (le cosiddette proteine nobili), ma possono aumentare le loro proprietà nutritive se associate, ad esempio, ai cereali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI fagioli sono ricchi di fibre, perciò hanno un effetto lassativo,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutile in caso di stitichezza\u003c\/strong\u003e ed emorroidi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInoltre contribuiscono ad\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eabbassare il colesterolo\u003c\/strong\u003e, i trigliceridi ed anche la glicemia, e sono quindi\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eindicati nei casi di diabete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI baccelli dei fagioli vengono consigliati alla fine di una dieta, per stabilizzare il peso corporeo. Ciò dipende dal loro contenuto in fibra, pectina e flavonoidi che\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erallentano l'assorbimento degli zuccheri\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621379047573,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621379014805,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8683.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"fagioli-neri","title":"Fagioli Neri (2025)","description":"\u003cp\u003eI\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efagioli\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esono amatissimi da chi segue\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ediete vegan o vegetariane\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein quanto costituiscono una valida alternativa alle proteine del latte e a quelle animali. Essendo ricchi di proteine, carboidrati e minerali sono utili per reintegrare queste benefiche sostanze nell’organismo dopo aver effettuato un’\u003cstrong\u003eintensa attività sportiva\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSono un alimento\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emolto energetico\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee per questo non molto consigliato per chi desidera dimagrire. Rispetto ad altre varietà di fagioli, questa presenta infatti un apporto calorico due volte superiore alla media. I fagioli neri sono un alimento davvero pregevole e possono costituire da soli un\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epasto completo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edal punto di vista nutrizionale.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621379244181,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621379211413,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8693.jpg?v=1749553377"},{"product_id":"fagioli-bianchi-di-spagna","title":"Fagioli Bianchi di Spagna (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFagioli Bianchi di Spagna: Gusto Nutriente e Versatile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI nostri fagioli bianchi di Spagna sono un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua dispensa. Conosciuti anche come fagioli cannellini, questi legumi dal colore candido e dalla consistenza cremosa sono una base perfetta per una vasta gamma di piatti salutari e saporiti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI fagioli bianchi di Spagna sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre dietetiche e una serie di vitamine e minerali essenziali. Sono particolarmente ricchi di ferro, potassio e folati, che li rendono un'opzione nutriente per coloro che seguono una dieta vegetariana o vegana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa loro consistenza cremosa e il sapore delicato li rendono adatti a molte preparazioni culinarie. Puoi utilizzarli per preparare zuppe, stufati, insalate, chili, piatti di pasta e molto altro ancora. Possono anche essere schiacciati e utilizzati per preparare un'ampia varietà di creme e purè.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI nostri fagioli bianchi di Spagna sono raccolti e selezionati con cura per garantire la massima freschezza e qualità. Sono l'ingrediente perfetto per aggiungere sostanza e gusto alle tue ricette preferite, mentre ti forniscono una dose salutare di nutrienti.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621379473557,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621379440789,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8696.jpg?v=1749553377"},{"product_id":"fagioli-dall-occhio","title":"Fagioli all'Occhio (2025)","description":"\u003cp\u003eI nostri fagioli all'occhio sono un'aggiunta nutriente e deliziosa alla tua dispensa. Conosciuti anche come fagioli dolici, questi legumi sono caratterizzati dal loro aspetto unico, con una macchia bianca o crema che ricorda l'occhio, da cui derivano il loro nome.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI fagioli all'occhio sono ricchi di proteine, fibre e una varietà di vitamine e minerali essenziali. Sono un'ottima fonte di energia sostenibile e contribuiscono a mantenere una dieta equilibrata e salutare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesti versatili fagioli possono essere utilizzati in molte ricette. Puoi aggiungerli a zuppe, stufati, insalate, chili, o prepararli come contorno per piatti di carne o pesce. Il loro sapore delicato e la consistenza morbida li rendono adatti a una vasta gamma di piatti, mentre la loro forma distintiva aggiunge un tocco decorativo ai tuoi piatti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI nostri fagioli all'occhio sono raccolti e confezionati con cura per garantire freschezza e qualità. Sono l'ingrediente perfetto per arricchire le tue ricette e aggiungere una nota nutriente e gustosa al tuo menu.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621379637397,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621379604629,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8689.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"fagioli-azuki-rossi","title":"Fagioli Azuki Rossi (2025)","description":"\u003cp\u003eI nostri fagioli azuki rossi sono un'autentica prelibatezza culinaria ricca di gusto e benefici per la salute. Originari dell'Asia orientale, questi fagioli sono conosciuti per il loro colore rosso intenso e il loro sapore dolce e leggermente nocciolato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI fagioli azuki rossi sono un'ottima fonte di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali essenziali. Sono particolarmente ricchi di potassio, ferro e antiossidanti, che li rendono un'aggiunta preziosa a una dieta equilibrata e sana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesti versatili fagioli possono essere utilizzati in molte ricette. Puoi cuocerli e aggiungerli a zuppe, stufati, chili, curry o insalate per arricchire il tuo pasto con il loro sapore nutriente e la loro consistenza cremosa. Possono anche essere utilizzati nella preparazione di dolci tradizionali giapponesi come il wagashi, o come ingrediente per realizzare dolci e dessert occidentali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI nostri fagioli azuki rossi sono raccolti e selezionati con cura per garantire la massima freschezza e qualità. Sono l'ingrediente perfetto per dare un tocco esotico e nutriente ai tuoi piatti preferiti e per esplorare nuove e gustose ricette provenienti dall'Oriente.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621379768469,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621379735701,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8695.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"fave-intere","title":"Fave Intere (2025)","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003efave\u003c\/strong\u003e secche intere sono i semi essiccati dei baccelli di fava. Le fave, o fagioli di fava, sono legumi appartenenti alla famiglia delle Fabaceae. Quando essiccate, diventano dure e richiedono un'ammollo e una cottura prima di essere consumate. Le fave secche sono un ingrediente versatile utilizzato in molte cucine del mondo per preparare zuppe, stufati, insalate e altri piatti gustosi e nutrienti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConservazione: Le\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e fave secche\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e intere devono essere conservate in un luogo fresco, asciutto e ben ventilato, preferibilmente in un contenitore ermetico per proteggerle dall'umidità e dagli insetti. Una volta aperto il sacchetto originale, è consigliabile trasferire le fave secche in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Se conservate correttamente, le fave secche possono durare fino a un anno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValori nutrizionali (per 100g circa, prima della cottura):\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorie: circa 341 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrassi: circa 1.5g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarboidrati: circa 58g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteine: circa 25g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibre: circa 25g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: circa 2mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFave ricetta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fave secche intere sono un'ottima fonte di proteine vegetali, fibre, carboidrati complessi, vitamine del gruppo B, ferro, magnesio e altri importanti nutrienti. Sono particolarmente apprezzate per la loro alta percentuale di proteine e fibre, che contribuiscono alla sazietà e alla salute digestiva. Prima di essere consumate, le fave secche richiedono un'ammollo e una cottura prolungata per renderle morbide e commestibili. Sono un'aggiunta nutriente e deliziosa a una varietà di piatti salutari.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621379997845,"sku":"","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621379965077,"sku":"","price":2.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/fave_ricetta.jpg?v=1758534915"},{"product_id":"fave-sgusciate","title":"Fave Sgusciate (2025)","description":"\u003cp\u003eLe fave secche sgusciate sono i semi di fava essiccati e privati della loro buccia esterna. Questo processo rende le fave più facili e veloci da cucinare rispetto alle fave intere, poiché eliminando la buccia si riduce il tempo di ammollo e di cottura. Le fave secche sgusciate mantengono comunque tutti i benefici nutrizionali delle fave intere e sono altrettanto versatili in cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescrizione: Le fave secche sgusciate sono legumi ricchi di proteine, fibre, vitamine e minerali. Sono utilizzate in molte ricette tradizionali e moderne, come zuppe, stufati, insalate, piatti di riso e molto altro. Grazie alla loro consistenza cremosa e al sapore leggermente dolce, le fave secche sgusciate aggiungono una nota distintiva a molti piatti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConservazione: Le fave secche sgusciate devono essere conservate in un luogo fresco, asciutto e ben ventilato, preferibilmente in un contenitore ermetico per proteggerle dall'umidità e dagli insetti. Come per le fave intere, è consigliabile consumarle entro un anno dall'acquisto per garantire la freschezza e la qualità del sapore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValori nutrizionali (per 100g circa, prima della cottura):\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalorie: circa 341 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrassi: circa 1.5g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarboidrati: circa 58g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteine: circa 25g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibre: circa 25g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: circa 2mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe fave secche sgusciate sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, carboidrati complessi, vitamine del gruppo B, ferro, magnesio e altri importanti nutrienti. Grazie alla loro composizione nutrizionale, le fave secche sgusciate sono un'ottima scelta per una dieta sana ed equilibrata. Sono un'alternativa versatile alla carne e si prestano a molte ricette gustose e nutrienti.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621380096149,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621380063381,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8679.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"ceci-grossi","title":"Ceci Grossi (2025)","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eI ceci\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esono molto ricchi di fibre e aiutano quindi a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eregolarizzare l'intestino\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e. Grazie al loro contenuto di acidi grassi omega 3 sono validi alleati del\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003esistema cardiovascolare\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e; contribuiscono, infatti, a controllare la pressione arteriosa e ad aumentare i valori del colesterolo HDL, quello cosiddetto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ebuono, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eriducendo i livelli di LDL, il\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecolesterolo cattivo. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eMa non è tutto: questi legumi contengono \u003cb\u003e\u003cstrong\u003efolato\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e, una sostanza che aiuta a mantenere bassa l’\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eomocisteina,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003eun aminoacido presente nel sangue che, quando raggiunge valori sopra la norma, aumenta il rischio dell’insorgenza di eventi cardiovascolari quali ictus e infarto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eI ceci contengono, inoltre, molti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003esali minerali\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e, tra cui soprattutto magnesio, calcio, fosforo e potassio e una buona quota di vitamine C e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003evitamine del gruppo B\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eI ceci non contengono glutine\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee sono quindi indicati anche\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eper chi soffre di celiachia\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621380391061,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621380358293,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8685.jpg?v=1749553377"},{"product_id":"ceci-piccoli","title":"Ceci Piccoli Locali (2025)","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003ei ceci\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esono molto ricchi di fibre e aiutano quindi a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eregolarizzare l'intestino\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e. Grazie al loro contenuto di acidi grassi omega 3 sono validi alleati del\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003esistema cardiovascolare\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e; contribuiscono, infatti, a controllare la pressione arteriosa e ad aumentare i valori del colesterolo HDL, quello cosiddetto\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ebuono, \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eriducendo i livelli di LDL, il\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecolesterolo cattivo. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eMa non è tutto: questi legumi contengono \u003cb\u003e\u003cstrong\u003efolato\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e, una sostanza che aiuta a mantenere bassa l’\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eomocisteina,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003eun aminoacido presente nel sangue che, quando raggiunge valori sopra la norma, aumenta il rischio dell’insorgenza di eventi cardiovascolari quali ictus e infarto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eI ceci contengono, inoltre, molti\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003esali minerali\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e, tra cui soprattutto magnesio, calcio, fosforo e potassio e una buona quota di vitamine C e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003evitamine del gruppo B\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eI ceci non contengono glutine\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee sono quindi indicati anche\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eper chi soffre di celiachia\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621380489365,"sku":"","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":35621380456597,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8697.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"lenticchie-piccole","title":"Lenticchie Piccole (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003cstrong\u003elenticchie\u003c\/strong\u003e sono note per il loro \u003c\/span\u003eelevato potere nutritivo\u003cspan\u003e. Sono una buona fonte di proteine e di carboidrati complessi; sono inoltre molto ricche di ferro, fosforo e vitamine del gruppo B.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGrazie all’elevata \u003c\/span\u003equota di fibre\u003cspan\u003e e alla scarsa quota di grassi (di tipo insaturo) sono valide alleate nella lotta e nella prevenzione dell’arteriosclerosi. Sono, inoltre, utili in caso di \u003cstrong\u003estitichezza\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHanno buone \u003c\/span\u003eproprietà antiossidanti\u003cspan\u003e; contengono infatti \u003cstrong\u003eflavonoidi\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eniacina\u003c\/strong\u003e. Grazie al contenuto di \u003cstrong\u003etiamina\u003c\/strong\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaiutano la concentrazione e la \u003cstrong\u003ememoria\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLe lenticchie non contengono glutine e sono quindi adatte nella \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eceliachia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLenticchie ricetta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuoi lessare le lenticchie e farci un'insalata. Ecco una ricetta che apprezzo: mix di spinaci e rucola (o qualsiasi altro mix di insalata tu preferisca), lenticchie lessate, pomodorini, cetriolo a cubetti, olive, uovo sodo, e condimento a base di aceto e olio d'oliva o qualsiasi condimento tu preferisca.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621381243029,"sku":"","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621381210261,"sku":"","price":2.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/lenticchie_come_cucinarle.jpg?v=1758533089"},{"product_id":"lenticchie-grosse","title":"Lenticchie Grosse (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe lenticchie sono note per il loro \u003c\/span\u003eelevato potere nutritivo\u003cspan\u003e. Sono una buona fonte di proteine e di carboidrati complessi; sono inoltre molto ricche di ferro, fosforo e vitamine del gruppo B.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGrazie all’elevata \u003c\/span\u003equota di fibre\u003cspan\u003e e alla scarsa quota di grassi (di tipo insaturo) sono valide alleate nella lotta e nella prevenzione dell’ateriosclerosi. Sono, inoltre, utili in caso di \u003cstrong\u003estitichezza\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHanno buone \u003c\/span\u003eproprietà antiossidanti\u003cspan\u003e; contegono infatti \u003cstrong\u003eflavonoidi\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eniacina\u003c\/strong\u003e. 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Con un processo di selezione rigoroso, ci assicuriamo che solo le lenticchie migliori raggiungano la tua tavola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSapore Profondo\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie nere offrono un gusto ricco e deciso, con una consistenza morbida che si scioglie in bocca. Il loro sapore terroso e leggermente dolce le rende un ingrediente ideale per una varietà di piatti, dalla zuppa al curry, dal risotto alle insalate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRicchezza Nutrizionale\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie nere sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali essenziali. Con bassi livelli di grassi saturi e senza colesterolo, sono un'alimentazione sana e bilanciata per soddisfare le esigenze nutrizionali di tutti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersatilità in Cucina\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie nere si prestano a molteplici preparazioni culinarie. Puoi utilizzarle come base per zuppe e stufati, come condimento per insalate, oppure come contorno nutriente e gustoso. La loro versatilità in cucina le rende un ingrediente indispensabile in ogni dispensa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFacile da Preparare\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie nere non richiedono ammollo prolungato e si cucinano rapidamente, risparmiando tempo prezioso in cucina. Con la loro facilità di preparazione, sono perfette per un pasto veloce e salutare in qualsiasi momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsplora il mondo delle lenticchie nere e scopri un universo di gusto e nutrizione pura con i nostri prodotti di alta qualità, pronti a soddisfare i tuoi desideri culinari.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621381472405,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621381439637,"sku":"","price":2.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8688.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"lenticchie-di-pantelleria-decorticate","title":"Lenticchie Rosse (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLenticchie Rosse Interi - Gusto Delicato e Nutrizione Equilibrata\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsplora la delicatezza del gusto e la ricchezza nutrizionale delle nostre lenticchie rosse intere, un'aggiunta versatile e salutare alla tua cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQualità Premium\u003c\/strong\u003e: Le nostre lenticchie rosse intere sono selezionate con cura per garantire la massima qualità e freschezza. Coltivate con attenzione e raccolte al punto ottimale di maturazione, queste lenticchie offrono un sapore autentico e una consistenza perfetta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGusto Delicato\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse intere si distinguono per il loro sapore delicato e leggermente dolce. La loro consistenza cremosa le rende ideali per una varietà di piatti, dalla zuppa al curry, dal risotto alle insalate, conferendo loro una nota di morbidezza e armonia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRicchezza Nutrizionale\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse sono una fonte ricca di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali essenziali. Con bassi livelli di grassi saturi e senza colesterolo, sono un'alimentazione sana e bilanciata per tutta la famiglia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersatilità in Cucina\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse intere si prestano a molteplici preparazioni culinarie. Puoi utilizzarle come base per zuppe e stufati, come condimento per insalate, oppure come ingrediente principale per piatti vegetariani e vegani. La loro versatilità in cucina le rende un'opzione ideale per arricchire la tua dieta quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFacile da Preparare\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse intere non richiedono lunghe cotture e si preparano rapidamente. Con la loro facilità di preparazione, sono perfette per un pasto veloce e salutare in qualsiasi momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopri la delicatezza e la versatilità delle lenticchie rosse intere con i nostri prodotti di alta qualità, pronti a soddisfare le tue esigenze culinarie con gusto e nutrizione equilibrata.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621381636245,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621381603477,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8686.jpg?v=1749553377"},{"product_id":"piselli-decorticati","title":"Piselli Decorticati (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePiselli Decorticati - Gusto e Nutrizione al Naturale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsplora la freschezza e la bontà dei nostri piselli decorticati, un'essenziale fonte di gusto e nutrizione che aggiunge una nota di vivacità a ogni piatto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOrigini e Qualità\u003c\/strong\u003e: I nostri piselli decorticati sono raccolti dalle migliori coltivazioni, dove vengono accuratamente selezionati e lavorati per garantire la massima freschezza e qualità. Ogni pisello è decorticato con cura per offrire un prodotto privo di impurità e dal gusto autentico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGusto Dolce e Sapore Delicato\u003c\/strong\u003e: I piselli decorticati offrono un gusto dolce e un sapore delicato che si sposa perfettamente con una vasta gamma di piatti. La loro consistenza morbida e succulenta li rende ideali per insalate, zuppe, stufati, contorni e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRicchezza Nutrizionale\u003c\/strong\u003e: I piselli sono una preziosa fonte di proteine, fibre, vitamine e minerali essenziali per una dieta equilibrata. Sono particolarmente ricchi di vitamina C, vitamina K, folati, ferro e potassio, contribuendo così a sostenere la salute generale del corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersatilità in Cucina\u003c\/strong\u003e: I piselli decorticati sono estremamente versatili e si prestano a molteplici utilizzi in cucina. Possono essere utilizzati come ingrediente principale in piatti vegetariani e vegani, oppure come accompagnamento per carni, pesce e altri contorni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConfezione Pratica e Sicura\u003c\/strong\u003e: Ogni confezione di piselli decorticati è sigillata per garantire la massima freschezza e conservazione. È l'ingrediente ideale da tenere nella tua dispensa per aggiungere una nota di freschezza e vitalità a ogni preparazione culinaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsperienza Gustativa Soddisfacente\u003c\/strong\u003e: Scopri la semplicità e l'autenticità dei piselli decorticati e preparati a vivere un'esperienza culinaria soddisfacente, che celebra il gusto fresco e naturale dei prodotti della terra.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621381734549,"sku":"","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621381701781,"sku":"","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8786.jpg?v=1749892672"},{"product_id":"minestra-di-legumi","title":"Minestra di Legumi (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinestra di Legumi Secchi - Nutrizione Sana e Gustosa in Ogni Cucchiaio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDelizia il tuo palato e nutri il tuo corpo con la nostra minestra di legumi secchi, un piatto ricco di sapori e nutrienti che riscalda il cuore e soddisfa lo spirito in ogni cucchiaio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti Naturali\u003c\/strong\u003e: La nostra minestra è preparata con una selezione di legumi secchi di alta qualità, tra cui fagioli, ceci, lenticchie e piselli, che vengono attentamente scelti per la loro freschezza e il loro sapore autentico. I legumi secchi offrono una fonte sana e saporita di proteine, fibre e carboidrati complessi, che ti mantengono sazio e soddisfatto per lungo tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRicetta Tradizionale\u003c\/strong\u003e: La nostra ricetta segue fedelmente la tradizione culinaria italiana, che prevede una lenta cottura dei legumi in un brodo ricco di aromi e spezie. Questo processo permette ai sapori di svilupparsi pienamente e ai legumi di ammorbidirsi fino a diventare cremosi e succulenti, creando una minestra dalla consistenza avvolgente e dal gusto appagante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAromi Mediterranei\u003c\/strong\u003e: Arricchiamo la nostra minestra con una miscela di erbe aromatiche mediterranee, come rosmarino, timo e prezzemolo, che conferiscono profumi intensi e note fresche ai legumi. L'aggiunta di pomodori maturi e cipolle dorati completa l'armonia di sapori, creando un piatto gustoso e equilibrato che delizia i sensi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersatilità e Convenienza\u003c\/strong\u003e: La nostra minestra di legumi secchi è un pasto versatile e conveniente che si adatta a ogni occasione. Puoi gustarla da sola come piatto principale, arricchirla con verdure fresche o condimenti a piacere, oppure utilizzarla come base per zuppe, stufati o minestre più complesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSalute e Benessere\u003c\/strong\u003e: Grazie alla sua ricchezza di nutrienti, la minestra di legumi secchi è un'opzione nutriente e salutare per tutta la famiglia. I legumi sono noti per i loro benefici per la salute, tra cui il controllo del peso, la regolarità intestinale e la riduzione del rischio di malattie cardiache e diabete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopri il piacere autentico e la bontà nutritiva della nostra minestra di legumi secchi e riempi la tua tavola di gusto e benessere con ogni cucchiaio.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621381898389,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621381865621,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8687.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"orzo","title":"Orzo Perlato (2025)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eOrzo Perlato - Un Ingrediente Nutriente e Versatile per la Tua Cucina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eScopri la versatilità e la bontà dell'orzo perlato, un cereale nutriente e dal gusto delicato che aggiunge un tocco di comfort e sostanza ai tuoi piatti preferiti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eOrigini e Qualità\u003c\/strong\u003e: Il nostro orzo perlato è prodotto con grano selezionato e lavorato con cura per garantire la massima qualità e freschezza. Con radici nella tradizione agricola, ogni chicco di orzo porta con sé la storia delle terre fertili da cui proviene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGusto Delicato e Sostanzioso\u003c\/strong\u003e: L'orzo perlato presenta un gusto leggermente dolce e una consistenza piacevolmente masticabile. È un ingrediente versatile che si presta bene a una varietà di preparazioni, da zuppe e stufati a insalate e contorni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRicco di Nutrienti\u003c\/strong\u003e: L'orzo perlato è una fonte naturale di fibre, proteine e carboidrati complessi, che forniscono energia e sostentamento al tuo corpo. È una scelta nutriente e salutare per una dieta equilibrata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVersatilità in Cucina\u003c\/strong\u003e: Utilizza l'orzo perlato per arricchire zuppe, risotti, insalate e piatti a base di verdure o carne. La sua consistenza cremosa e il suo gusto leggermente nocciolato lo rendono adatto a molte ricette, offrendo una varietà di opzioni culinarie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eConfezione Pratica e Sicura\u003c\/strong\u003e: Ogni confezione di orzo perlato è sigillata per garantire la massima freschezza e conservazione. È l'ingrediente perfetto da tenere sempre a portata di mano nella tua dispensa, pronto per essere utilizzato ogni volta che vuoi aggiungere un tocco di comfort ai tuoi piatti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTradizione e Innovazione\u003c\/strong\u003e: L'orzo perlato unisce la tradizione della coltivazione del grano alla modernità delle tecniche di lavorazione, offrendoti un prodotto di qualità superiore adatto alle esigenze della cucina contemporanea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eScopri il gusto e la versatilità dell'orzo perlato e preparati a creare piatti deliziosi e nutrienti che conquisteranno il tuo palato e quello dei tuoi cari.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621382946965,"sku":"","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621382914197,"sku":"","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/products\/abc_orzo_cottura.jpg?v=1605021597"},{"product_id":"farro","title":"Farro Decorticato (2025)","description":"\u003cp\u003ePovero di aminoacidi essenziali, è invece una buona fonte di vitamine e sali minerali. Contiene vitamine dei gruppi A, B, C, E oltre a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecalcio\u003c\/strong\u003e, fosforo, sodio, magnesio e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epotassio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ una\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebuona fonte di proteine\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee \u003cstrong\u003eferro\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ee contiene molta fibra. La sua proprietà principale, però, risiede nel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econtenuto di\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eselenio\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ee di acido fitico che contrastano l'azione dei radicali liberi, i maggiori responsabili dell’invecchiamento e di tutte le forme di degenerazione cellulare, per esempio i tumori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi consiglia prima della cottura di lasciarlo in acqua per una notte intera così da rendere il farro (integrale) molto più morbido così da permettere una cottura più veloce e omogenea.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35621383045269,"sku":"","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35621383012501,"sku":"","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/products\/images.jpg?v=1605021597"},{"product_id":"fagioli-azuki-verdi","title":"Fagioli Azuki Verdi (2025)","description":"\u003cp\u003eI nostri fagioli azuki verdi sono un vero tesoro culinario proveniente dall'Estremo Oriente. Con il loro colore verde brillante e il sapore leggermente dolce, sono un'aggiunta unica e sorprendente alla tua dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesti fagioli sono una ricca fonte di nutrienti essenziali, tra cui proteine, fibre, vitamine e minerali. La loro consistenza croccante e il sapore delicato li rendono perfetti per una vasta gamma di piatti, dalla cucina asiatica alla cucina occidentale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuoi aggiungere i fagioli azuki verdi a insalate, zuppe, stufati, contorni o piatti principali per dare una nota di freschezza e vivacità al tuo pasto. Possono essere anche un'aggiunta gustosa a piatti di riso, sushi o involtini primavera per una variazione divertente e deliziosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI nostri fagioli azuki verdi sono coltivati e raccolti con cura per garantire la massima freschezza e qualità. Sono l'ingrediente perfetto per esplorare nuovi sapori e aggiungere un tocco esotico alle tue ricette preferite.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35884887867541,"sku":null,"price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35884887834773,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8694.jpg?v=1749553377"},{"product_id":"lenticchie-decorticate","title":"Lenticchie Rosse Decorticate (2025)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLenticchie Rosse Decorticate - Gusto Vellutato e Nutrizione Sana\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopri la morbidezza vellutata e la ricchezza nutrizionale delle nostre lenticchie rosse decorticate, un'aggiunta versatile e salutare alla tua cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQualità Superiore\u003c\/strong\u003e: Le nostre lenticchie rosse decorticate sono selezionate con cura per garantire freschezza e gusto impeccabile. Coltivate con attenzione e trattate con precisione, queste lenticchie offrono un'esperienza culinaria di alta qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGusto Morbido e Vellutato\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse decorticate si distinguono per il loro gusto delicato e la consistenza vellutata. Perfette per zuppe, stufati, curry o puree, queste lenticchie si sbriciolano facilmente durante la cottura, creando un piacevole sapore cremoso e una consistenza avvolgente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRicchezza Nutrizionale\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse sono una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali essenziali. Con bassi livelli di grassi saturi e senza colesterolo, sono un'alimentazione sana e bilanciata per soddisfare le tue esigenze nutrizionali quotidiane.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersatilità in Cucina\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse decorticate si prestano a una vasta gamma di preparazioni culinarie. Puoi utilizzarle come base per zuppe cremose, salse dense, hummus, oppure come condimento per insalate e piatti principali. La loro versatilità le rende un'opzione ideale per arricchire la tua dieta con gusto e nutrizione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFacile da Preparare\u003c\/strong\u003e: Le lenticchie rosse decorticate richiedono tempi di cottura più brevi rispetto ad altre varietà, rendendole una scelta perfetta per pasti veloci e nutrienti. Con la loro facilità di preparazione, puoi goderti un pasto sano e delizioso in pochi minuti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsplora il gusto vellutato e la nutrizione sana delle lenticchie rosse decorticate con i nostri prodotti di alta qualità, pronti a soddisfare le tue esigenze culinarie con semplicità ed eleganza.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1Kg","offer_id":35886489272469,"sku":null,"price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":35886489239701,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8681.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"fagioli-cannellini","title":"Fagioli Cannellini (2025)","description":"\u003cp data-start=\"142\" data-end=\"382\"\u003eI fagioli cannellini sono un ingrediente prezioso in cucina, grazie al loro sapore delicato e alla consistenza cremosa. Sono una fonte naturale di \u003cstrong data-start=\"289\" data-end=\"328\"\u003eproteine vegetali, fibre e minerali\u003c\/strong\u003e, perfetti per un’alimentazione sana ed equilibrata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"384\" data-end=\"430\"\u003e\u003cstrong data-start=\"389\" data-end=\"428\"\u003e🌿 Benefici dei fagioli cannellini:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"736\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"433\" data-end=\"463\"\u003eRicchi di proteine e fibre\u003c\/strong\u003e – Ideali per il benessere intestinale e il senso di sazietà\u003cbr data-start=\"523\" data-end=\"526\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"557\"\u003eFonte di ferro e magnesio\u003c\/strong\u003e – Supportano energia e vitalità\u003cbr data-start=\"589\" data-end=\"592\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"594\" data-end=\"614\"\u003ePoveri di grassi\u003c\/strong\u003e – Ottimi per un’alimentazione leggera e salutare\u003cbr data-start=\"663\" data-end=\"666\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"668\" data-end=\"685\"\u003eSenza glutine\u003c\/strong\u003e – Adatti anche a chi segue una dieta gluten free\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"738\" data-end=\"772\"\u003e\u003cstrong data-start=\"743\" data-end=\"770\"\u003e🍽️ Utilizzo in cucina:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"773\" data-end=\"1093\"\u003ePerfetti per \u003cstrong data-start=\"786\" data-end=\"817\"\u003ezuppe, minestre e vellutate\u003c\/strong\u003e, i fagioli cannellini sono ottimi anche in \u003cstrong data-start=\"861\" data-end=\"880\"\u003einsalate fredde\u003c\/strong\u003e, come contorno o per preparare una deliziosa \u003cstrong data-start=\"926\" data-end=\"947\"\u003ecrema da spalmare\u003c\/strong\u003e. Si abbinano perfettamente a erbe aromatiche, aglio e olio extravergine d'oliva, arricchendo ogni piatto con il loro sapore delicato e genuino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1095\" data-end=\"1227\"\u003ePorta in tavola la qualità e la bontà dei \u003cstrong data-start=\"1137\" data-end=\"1159\"\u003efagioli cannellini\u003c\/strong\u003e, un ingrediente versatile e nutriente perfetto per ogni stagione!\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia","offers":[{"title":"1kg","offer_id":54267739996505,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":54267740029273,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8690.jpg?v=1749553378"},{"product_id":"fagioli-corona","title":"Fagioli Corona (2025)","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"256\"\u003eI \u003cstrong data-start=\"2\" data-end=\"20\"\u003efagioli corona\u003c\/strong\u003e sono una varietà di fagioli bianchi di grandi dimensioni, noti per la loro forma ovale e il loro colore bianco candido. Hanno una consistenza carnosa e un sapore delicato e leggermente burroso, che li rende molto versatili in cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"258\" data-end=\"289\"\u003e\u003cstrong data-start=\"262\" data-end=\"287\"\u003eBenefici Nutrizionali\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"333\"\u003eI fagioli corona sono un’ottima fonte di:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"334\" data-end=\"767\"\u003e\n\u003cli data-start=\"334\" data-end=\"415\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"336\" data-end=\"357\"\u003eProteine vegetali\u003c\/strong\u003e: perfetti per chi segue una dieta vegetariana o vegana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"416\" data-end=\"543\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"418\" data-end=\"427\"\u003eFibre\u003c\/strong\u003e: favoriscono la digestione, aiutano a mantenere il senso di sazietà e regolano il livello di zuccheri nel sangue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"544\" data-end=\"691\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"546\" data-end=\"569\"\u003eVitamine e minerali\u003c\/strong\u003e: ricchi di ferro, magnesio, potassio e vitamine del gruppo B, essenziali per la salute del sistema nervoso e muscolare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"692\" data-end=\"767\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"694\" data-end=\"723\"\u003eBasso contenuto di grassi\u003c\/strong\u003e: ideali per un’alimentazione equilibrata.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"769\" data-end=\"797\"\u003e\u003cstrong data-start=\"773\" data-end=\"795\"\u003eUtilizzo in Cucina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"798\" data-end=\"913\"\u003eGrazie alla loro consistenza soda e al loro sapore delicato, i fagioli corona si prestano a diverse preparazioni:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"914\" data-end=\"1331\"\u003e\n\u003cli data-start=\"914\" data-end=\"1004\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"916\" data-end=\"928\"\u003eInsalate\u003c\/strong\u003e: perfetti con pomodori secchi, cipolla rossa e olio extravergine d'oliva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1005\" data-end=\"1093\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1007\" data-end=\"1027\"\u003eZuppe e minestre\u003c\/strong\u003e: ottimi per piatti rustici con verdure e cereali come il farro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1094\" data-end=\"1166\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1096\" data-end=\"1108\"\u003eContorni\u003c\/strong\u003e: saltati in padella con aglio, rosmarino e peperoncino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1167\" data-end=\"1239\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1169\" data-end=\"1188\"\u003ePasta e fagioli\u003c\/strong\u003e: danno cremosità alla classica ricetta italiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1240\" data-end=\"1331\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1242\" data-end=\"1260\"\u003eHummus o creme\u003c\/strong\u003e: frullati con olio e spezie diventano una gustosa crema da spalmare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1333\" data-end=\"1543\"\u003ePrima della cottura, è consigliato \u003cstrong data-start=\"1368\" data-end=\"1409\"\u003emetterli in ammollo per almeno 12 ore\u003c\/strong\u003e, cambiando l'acqua un paio di volte. La cottura richiede circa \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1486\"\u003e90 minuti\u003c\/strong\u003e se bolliti, ma può ridursi con la pentola a pressione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1545\" data-end=\"1664\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eSono perfetti per piatti nutrienti e genuini, ideali per l’inverno ma ottimi anche in insalate fredde durante l’estate!\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia ","offers":[{"title":"1kg","offer_id":54267824505177,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":54267824537945,"sku":"","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/IMG_8692.jpg?v=1749553377"},{"product_id":"fagioli-rossi","title":"Fagioli Rossi (2025)","description":"\u003cp\u003eQuesti sono \u003cstrong\u003efagioli rossi kidney\u003c\/strong\u003e, una varietà di \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003efagioli\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e dalla forma allungata e leggermente curva, con una superficie liscia e un colore rosso intenso. Sono molto apprezzati per la loro consistenza soda e farinosa dopo la cottura e per il loro sapore delicato ma leggermente terroso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefici Nutrizionali: I FAGIOLI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Ricchi di proteine vegetali, ideali per chi segue una dieta vegetariana o vegana.\u003cbr\u003e• Fonte eccellente di fibre, che favoriscono la digestione e aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.\u003cbr\u003e• Alti livelli di ferro, magnesio e potassio, utili per la salute cardiovascolare e muscolare.\u003cbr\u003e• Basso contenuto di grassi e presenza di antiossidanti, che contribuiscono al benessere dell’organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFagioli come si cucinano\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI fagioli rossi kidney sono molto versatili e vengono spesso utilizzati per:\u003cbr\u003e• Chili con carne, una delle ricette più famose della cucina tex-mex.\u003cbr\u003e• Zuppe e minestre, combinati con verdure e spezie per piatti nutrienti.\u003cbr\u003e• Insalate fredde, ideali per un pasto proteico e leggero.\u003cbr\u003e• Hamburger vegetali, frullati e mescolati con spezie e cereali.\u003cbr\u003e• Curry e piatti etnici, grazie alla loro capacità di assorbire bene i sapori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ fondamentale metterli in ammollo per almeno 8-12 ore prima della cottura e cuocerli accuratamente per eliminare la lectina, una sostanza che, se ingerita cruda o poco cotta, può essere tossica. Il tempo di cottura consigliato è di 90 minuti, oppure 30 minuti in pentola a pressione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSono perfetti per piatti sostanziosi e saporiti, ottimi sia in ricette tradizionali che in preparazioni moderne e salutari.\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia ","offers":[{"title":"1kg","offer_id":54267869725017,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":54267869757785,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/fagioli_rossi.jpg?v=1751271148"},{"product_id":"misto-di-fagioli","title":"Misto di Fagioli (2025)","description":"\u003cp data-start=\"61\" data-end=\"394\"\u003eIl nostro \u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"91\"\u003emisto di fagioli\u003c\/strong\u003e è una combinazione equilibrata di \u003cstrong data-start=\"126\" data-end=\"172\"\u003efagioli borlotti, cannellini, rossi e neri\u003c\/strong\u003e, selezionati per offrire un mix ricco di sapore, colore e proprietà nutrizionali. Ogni varietà contribuisce con la sua particolare consistenza e gusto, rendendo questo mix perfetto per tantissime preparazioni in cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"61\" data-end=\"394\"\u003eI \u003cstrong\u003efagioli sono un tipo di legume\u003c\/strong\u003e, termine che si riferisce a piante della famiglia delle \u003cspan data-huuid=\"7834643579575351312\"\u003e\u003cspan\u003eLeguminose\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e che producono frutti e semi all'interno di un baccello. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefici dei fagioli\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"415\" data-end=\"776\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"417\" data-end=\"447\"\u003eFonte di proteine vegetali\u003c\/strong\u003e: ideale per chi segue una dieta equilibrata o vegetariana.\u003cbr data-start=\"506\" data-end=\"509\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"511\" data-end=\"530\"\u003eRicchi di fibre\u003c\/strong\u003e: favoriscono la digestione e il senso di sazietà.\u003cbr data-start=\"580\" data-end=\"583\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"585\" data-end=\"624\"\u003eFonte di ferro, magnesio e potassio\u003c\/strong\u003e: contribuiscono al benessere generale e al corretto funzionamento del metabolismo.\u003cbr data-start=\"707\" data-end=\"710\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"712\" data-end=\"741\"\u003eBasso contenuto di grassi\u003c\/strong\u003e: un alimento sano ed energetico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFagioli come si cucinano\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"1157\"\u003e🌿 Perfetto per \u003cstrong data-start=\"818\" data-end=\"838\"\u003ezuppe e minestre\u003c\/strong\u003e, regalando un mix di sapori e consistenze.\u003cbr data-start=\"881\" data-end=\"884\"\u003e🥗 Ottimo in \u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"916\"\u003einsalate fredde\u003c\/strong\u003e, per piatti leggeri ma nutrienti.\u003cbr data-start=\"950\" data-end=\"953\"\u003e🍛 Ideale per \u003cstrong data-start=\"967\" data-end=\"1017\"\u003estufati e piatti della tradizione mediterranea\u003c\/strong\u003e, come la pasta e fagioli.\u003cbr data-start=\"1043\" data-end=\"1046\"\u003e🌯 Ottimo anche per \u003cstrong data-start=\"1066\" data-end=\"1107\"\u003eripieni di tortillas e piatti tex-mex\u003c\/strong\u003e, grazie alla presenza dei fagioli rossi e neri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1159\" data-end=\"1273\"\u003eUn mix versatile, sano e gustoso, perfetto per arricchire la tua alimentazione con tutto il meglio della natura!\u003c\/p\u003e","brand":"Schiaccia \u0026 Mangia ","offers":[{"title":"1kg","offer_id":54270929600857,"sku":"","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":54270929633625,"sku":"","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/files\/fagioli_sono_legum.jpg?v=1758532075"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0454\/5337\/7685\/collections\/Legumi.jpg?v=1598359627","url":"https:\/\/schiacciaemangia.com\/collections\/legumi.oembed?page=2","provider":"Schiaccia \u0026 Mangia ","version":"1.0","type":"link"}